Mam jeszcze dwa inne zęby do zrobienia, ha ha ha ha. A jakieś pól roku temu byłam u kontroli i było ok. Ale te dwa to raczej bez żadnych niespodzianek. Wymiary 17.11.2013 / 24.11.2013 / 1.12.2013 / 15.12.2013 obwód w biuście 85 cm / 85 cm / 86 cm / 86 obwód pod biustem 74 cm / 76 cm / 76 cm / 75,5 talia 66 cm / 65,7 cm / 65, 3 cm / 65 pępek 74 cm [...]
czyli matura nie jest zbytnio konieczna, a długo mogą trwać te rekrutacje , chodzi mi o składanie papierów czekanie na rozmowy itp., jak np. zaczął bym teraz składać papiery itp. to z pół roku by pewnie całość trwało ?????? A i jeszcze są może jakieś studia z kierunkiem,profilem związanym z policjo??? jak byś coś wiedział to bym był z góry [...]
zrobilem to rozciaganie ale bylo mega ciezko.nie wiem czy od tej wagi czy nabicia czy jak ale efekt jak bym sie cofnal z pol roku.masakra.poprawie w piatek jak troche wody i glikogenu zejdzie i sie zobaczy cze bedzie lepiej. zadowolony jestem ze wogole dalem rade bo ostatnio cos z glowa nie tak u mnie przez kontuzje brak roboty pogode i laske.
dzieki za niedlugo wchodzi kreatynka i masa wiec bedzie lepiej bo jak narazie cwiczylem ostatnie pol roku pod katem silowym a teraz troszke masy by sie przydalo :D
kurcze, polski Macbeth jest w edim, od pol roku sie czaje http://www.eif.co.uk/macbeth i nadal mysle ze 35 za bilety to sporo, ale K dostal dzis jakas premie w pracy i postanowil przeznaczyc na kulture :-)) troche mi wstyd bo mial urodziny ostatnio i powinnam byla pomyslec ze juz o tym mowil-a ja sie goscmi splukalam @-)
rob jak uwazasz, a co do osob o mniejszej wadze w stosunku do wzrostu poprostu maja szybki metabolizm i potrzebuja wiecej jesc. Nie no spoko, doceniam poradę szczególnie że mniej jedzenia - lepiej dla mnie, bo nie bede musial wpychac tyle żarcia. Czyli wystarczy mi żebym jadł 2900kcal tak/ chce ogolnie robic sucha mase, bez zalewania juz, bo [...]
ujela mnie twoja historia:)zmiane widac ale nie jest to nic nadzwyczajnego...niestety bylo mozna wiecej...a tlumaczenie sie gentyka to tylko wymowka, ile osob zaczyna od malej wagi, i wyglada znacznie lepiej niz Ty...mogles w tym czasie dopracowac np brzuch do niego nie jest Ci potrzebna reke sprawna (czesc cwiczen mozesz robic bez niej)...moze za [...]
ja mialam dwa razy w zyciu taki zapierdziel ze zadnych seriali nie ogladalam. 2 x po pol roku. Potem nadrabialam 8mio godzinnymi sesjami z DVD - Greys i Lost. Reszte teraz ogladam z doskoku. Ale za to mam ambitny plan - przeczytac 100 ksiazek do konca sierpnia
zreszta - u mnie tak ze wszystkim pojde na impreze, wypije troche wodki - wyrzuty sumienia mega i trzymam sie zdala ;d alkoholu nie tknalem juz z pol roku. omine trening - wyrzuty sumienia i potem nadrabiam. dla mnie juz nie ma ratunku IMHO ;d
byłem już dziś u pani doktor. I dowiedziałem się że moje problemy ze stawami są normalne w moim wieku i żę za kilka miesięcy samo przejdzie. Powiedziała jeszcze że mam brać glukozamine, tabletki z wapniem i wit D3 oraz galartki. No to fajnie pożegnam się z siłką na pół roku. naprawde fajnie
Pisze tą samą wypowiedz tu i w suplach, ponieważ niektórzy z tego działu chyba tam nie zaglądają więc prosze modów o nie kasowanie. Byłem dziś u reumatologa prywatnie, rozmawiałem z nim na temat rezonansu czy dałoby się załatwic, powiedział że narazie nie ma szans, na Podkarpaciu (czyli tam gdzie mieszkam jest tylko jeden, w Rzeszowie w szpitalu [...]